Ginástica Laboral

- Ter um ambiente de trabalho menos estressante, mais salutar e eficiente, para oferecer aos usuários e aos servidores um serviço de qualidade;

- Mostrar importância de conscientizar o indivíduo sobre a necessidade de melhoria de seus movimentos e posições posturais, da relação estresse, má postura, calçados errôneos, e movimentos repetitivos, que posteriormente podem causar lesões no sistema que agrupa ossos, nervos, músculos e tendões.


Objetivos Específicos:

- Formar um ambiente de trabalho mais saudável;

- Prevenir LER/DORT;

- Criar uma cultura de disciplina com atividade de ginástica laboral;

- Desenvolver consciência de ginástica laboral no ambiente de trabalho;

- Prevenir lesões em músculos, ligamentos, tendões e articulações;

- Valorizar a prática de atividades físicas como instrumento de promoção de saúde e do desempenho profissional;

- Melhorar a qualidade de vida;

- Diminuição dos efeitos nocivos do stress e da rotina, cumulativos no ambiente de trabalho.